Uncategorized

【酵素分解マカ】の効果や効能まとめ!配合成分やおすすめの摂取方法

酵素分解マカは、栄養価が豊富なマカを特殊製法の技術で製造した原材料を指します。

勃起不全などの男性機能回復をサポートしたり、アンチエイジングを促すなどの効果が代表的です。

この記事では、酵素分解マカの効果や配合成分、おすすめの摂取方法について詳しくまとめてみました。

●酵素分解マカとは?通常のマカとの違いは?

酵素分解マカは、南米ペルーに植生するアブラナ科の多年生植物のマカを特許製法の酵素技術で製造した原材料です。

男性の活力やパワーを引き出す素材として、酵素分解マカは注目を集めています。

酵素分解マカも、栄養素が豊富なマカという点では変わりありません。

では、酵素分解の技術を駆使することでどんな違いがあるのか、何が良いのか見ていきましょう。

・素材を自然のありのままに低分子化している
・無駄なく丸ごと身体に届けてくれる(体内での吸収効率が上がる)

アミノ酸やミネラルなどの栄養素は、体内に吸収されて初めて効果を発揮します。

吸収率が低いと本来の効果を発揮できにくくなりますが、酵素分解したマカは栄養素が取り込まれやすい状態に変わっているわけです。

マカの良さをより引き出すことができるため、酵素分解する製法のサプリメントは増えてきています。

●酵素分解マカの効果・効能まとめ

酵素分解マカの画像2

酵素分解マカに含まれる成分は、基本的に通常のマカと一緒です。

あくまでも自然のままに低分子化して吸収効率を高めているため、得られる効能は通常のマカと同じ、吸収効率の面ではさらに上だと考えて問題ありません。

ここからはさらに酵素分解マカの効果やメリットを紹介していきます。

男性機能の向上をサポートする

酵素分解マカは、次の悩みやコンプレックスを抱えている男性に向いています。

・勃起力が低下して「いざ!」という時に元気が出ない
・精力の減退で活力ある生活を送ることができない
・仕事疲れが溜まっていて中々回復しない

加齢によって生じやすい悩みを改善できるのは、酵素分解マカは男性機能の向上をサポートする効果を持つからです。

具体的に酵素分解マカの摂取で、期待できる効能をいくつか挙げてみました。

・男性生殖細胞の8割を構成するL-アルギニンが血流を活発にしてED(勃起不全)を解消する
・身体本来の機能の活力を取り戻して精力のアップを促す
・精子の質と量を向上させて男性不妊を改善する
・疲労回復を促して身体の健康を保つことができる

酵素分解マカはあくまでも健康補助食品として摂取する形になりますので、医薬品のような劇的な効果は得られません。

しかし、勃起力をアップしたり精力増強を図ったりと、男性の活力や気力を取り戻す素材としてピッタリです。

男性更年期障害の症状を和らげる

更年期障害と聞いて、「女性が引き起こす症状」とイメージしている方はいませんか?

閉経を迎える女性が発症しやすいのは事実ですが、男性も同じように更年期障害で悩まされることがあります。

男性更年期障害は男性ホルモンのテストステロンの減少が原因。

男性型更年期障害の代表的な症状をいくつか見ていきましょう。

・抑うつ感や落胆
・記憶力や集中力の低下
・発汗やほてり
・関節や筋肉関連の症状

これらの不快な症状を和らげたいのであれば、酵素分解マカは最適です。

酵素分解マカを摂取すると成長ホルモンの分泌が促されたり血行が促進されたりして、自律神経の乱れによる男性ホルモンの低下を予防できます。

男性ホルモンの低下は男性型更年期障害に加えて、上記で紹介した男性機能の異常にもつながりますので、酵素分解マカを摂取して身体の内側から体質改善を図るのがベストです。

アンチエイジング効果が期待できる

近年では女性だけでなく、男性も外見に気をつかって当たり前の時代になりました。

ニキビや吹き出物で汚い肌の男性よりも、肌荒れのないスベスベの肌の方が女性は清潔感を感じてます。

酵素分解マカは、アンチエイジング効果もしっかり期待できる成分。

なぜ酵素分解マカの摂取でアンチエイジングにつながるのか、詳しい理由を見ていきましょう。

①酵素分解マカには抗酸化作用の強い成分や栄養素が含まれている
②代謝を促したり細胞の劣化を防いだりといった作用が期待できる
③老化による身体の働きの衰えや肌荒れを防ぐことができる

肌の老化現象を少しでも防ぎたいと考えている男性に酵素分解マカはおすすめです。

●酵素分解マカに含まれている栄養成分

酵素分解マカの画像3

酵素分解マカの摂取によってあらゆる効果が期待できるのは、豊富な栄養成分が含まれているからこそです。

マカの原産国であるペルーでは、「アンデスの薬草の女王」「アンデスの幻の秘薬」とも呼ばれています。

通常のマカだけでもたくさんのメリットがありますが、酵素の力で栄養素の結合を切り離して低分子化した酵素分解マカであれば更に効果が高くなるのは必然。

以下では、酵素分解マカに含まれている代表的な栄養成分と、身体への主な働きについてまとめてみました。

BCAA(バリン、ロイシン、イソロイシン):運動による筋タンパク質の分解を防ぐ
トリプトファン:人間の健康に欠かせない栄養成分で、セロトニンやメラトニンに代謝される
アルギニン:血流を促したり成長ホルモンの分泌をサポートしたりする
アスパラギン酸:アンモニアの排出やスタミナアップ
亜鉛:男性に欠かせないセックスミネラルで、精子の生成をサポートする
ベンジルグルコシノレート:男性不妊を改善したり滋養強壮をサポートしたりする
アルカロイド:下腹部の動脈の血流を促して血行不良による不快な症状を改善する
デキストリン:陰茎動脈の血流を活発にして勃起力をアップさせる
サポニン:高い抗酸化作用で活性酸素を除去して脂肪の酸化を防ぐ

「アミノ酸」「必須アミノ酸(体内で生成できない)」「ミネラル」「ビタミン」「ポリフェノール」など、酵素分解マカは栄養成分の宝庫と言える成分。

どれも毎日の食生活で不足しやすい栄養成分ですので、身体の内側からパワーを漲らせたい男性には酵素分解マカの摂取が適しています。

●酵素分解マカのおすすめ摂取方法

「酵素分解マカは毎日の料理や食事で食べられるの?」と疑問を抱える方は少なくありません。

しかし、スーパーフードのマカはそのまま食べるのではなく、サプリメントとして摂取する方法がおすすめです。

なぜサプリメントとして酵素分解マカを摂取した方が良いのか、いくつかのメリットについて説明します。(マカを使った料理を日々の食生活で食べるのは現実的な方法とは言えません。素材の入手から調理までのハードルはかなり高いです)

・サプリメントであればインターネット通販で気軽に購入できる
・カプセルタイプや粉末タイプなど、自分好みに合わせて豊富な種類の製品から比較して選べる
・1日の目安摂取量で飲み続けるだけでOK

カプセルタイプでも粉末タイプでも、酵素分解マカが使われたサプリメントを飲むだけで、アミノ酸やミネラルを中心とする栄養素を手軽に補給できます。

普段の仕事で忙しい男性が今すぐに食生活の改善を目指すのは意外と難しいものです。

積極的にサプリメントで栄養補給してみましょう。

●まとめ

さて、酵素分解マカのメリットや効果効能についてご紹介してきました。

男性にとって嬉しい効果や効能がたくさんあります。

男性機能や疲労回復をサポートする成分や栄養素の含有量が非常に多く、更に体内に吸収されやすいように製造されているのが酵素分解マカの魅力。

「最近元気が出ないな~」「もっと活力溢れる生活を送りたいな~」と感じている男性は、酵素分解マカが主原料のサプリメントを毎日の生活に取り入れてみてください。