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【マカクラッシュ】の効果や効能まとめ!配合成分やおすすめの摂取方法

マカの画像2

マカクラッシュは、栄養価が豊富なマカを特殊製法(酵素分解)の技術で製造した原材料を指します。

勃起不全などの男性機能回復をサポートしたり、アンチエイジングを促すなどの効果が代表的です。

この記事では、マカクラッシュの効果や配合成分、おすすめの摂取方法について詳しくまとめてみました。

●マカクラッシュの実力とは?通常のマカとの違いを解説

マカクラッシュは、南米ペルーに植生するアブラナ科の多年生植物「マカ」を特許製法の酵素分解技術で製造した原材料です。

男性の活力やパワーを引き出す素材として、マカクラッシュは大きな注目を集めています。

マカクラッシュも、元々の栄養素という点では通常のマカと成分に変わりはありません。

では、酵素分解の技術を駆使することでどんな違いがあるのか、何が良いのか見ていきましょう。

マカクラッシュは、

・細胞を壊さないまま細かく分解している(酵素分解)
・毛細血管から成分を吸収できる(体内での吸収効率が上がる)

といった“成分の吸収効率”という意味で大きなアドバンテージを持っています。

アミノ酸やミネラルなどの栄養素も、体内に吸収されて初めて効果を発揮するもの。

吸収率が低いと本来の効果を発揮できにくくなりますが、酵素分解したマカクラッシュなら栄養素が取り込まれやすい状態に変わっているわけです。

マカの良さをより引き出すことができるため、酵素分解したマカクラッシュに注目が集まっています。

 

●意外と知らない「ペルー産マカ」と「日本産マカ」の違い

マカクラッシュの原料となるマカには、「ペルー産」と「日本産(国産)」が存在します。

日本人の感覚では“国産が安心”となりがちですが、マカにおいてだけは全く異なると言わざるを得ません。

マカが植物として驚異的な栄養素を持つ理由は、マカが育つ過酷な環境にあります。

ペルーの標高4,000メートルの大地で、昼は強い紫外線、夜は強い冷気にさらされる厳しい環境で育ちます。

マカのような強い植物は、光合成で作る必須栄養素(※一次代謝産物)だけでなく、過酷な環境から身を守るためにさらなる栄養素も生成します(※二次代謝産物)。

この「二次代謝産物」は古くより医薬品などにも使われるほどの優秀な成分(※自分で生成できる植物は限られています)。

そして、育つ環境があまりに過酷なため、“ペルー産のマカは日本のマカと比べて、2倍もの二次代謝産物を持つ”と言われています。

ペルー4,000メートルの高地と、日本の住みやすい気候を考えれば、当然「ペルー産マカ」の方が栄養素を溜め込むのも当然でしょう。

さらに一度収穫すると4~5年は同じ畑でマカが植えられないほど、ペルー産のマカは土の栄養分すらも吸収しきっています。

二次代謝産物の含有量が多ければ多いほど人間の細胞に働きかけることができますので、サプリメントで飲んだ際の効果実感においても大きな差になります。

こうしたいくつもの理由で、マカクラッシュを選ぶ時には原料は「ペルー産マカ」がベストなのです。

(※ペルーも場所によって標高はさまざま。本当に標高4,000メートル以上ある“フニン県のボンボン高原産”のマカは品質が高く特におすすめです)

 

●酵素分解したマカクラッシュの効果・効能まとめ

酵素分解マカの画像2

マカクラッシュに含まれる成分は、基本的に通常のマカと一緒です。

ただ、自然のままに酵素分解して吸収効率を高めているため、吸収効率の面では普通のマカよりさらに上だと考えて問題ありません。

ここからはさらにマカクラッシュの効果やメリットを紹介していきます。

男性機能の向上をサポートする

マカクラッシュは、次の悩みやコンプレックスを抱えている男性に向いています。

・勃起力が低下して「いざ!」という時に元気が出ない
・精力の減退で活力ある生活を送ることができない
・仕事疲れが溜まっていて中々回復しない

加齢によって生じる悩みを改善できるのは、マカクラッシュが男性機能の向上をサポートする効果を持つためです。

マカクラッシュの摂取によって、期待できる効能をいくつか挙げてみました。

・男性生殖細胞の8割を構成するL-アルギニンが血流を活発にしてED(勃起不全)を解消する
・身体本来の機能の活力を取り戻して精力のアップを促す
・精子の質と量を向上させて男性不妊を改善する
・疲労回復を促して身体の健康を保つことができる

マカクラッシュはあくまでも健康補助食品として摂取する形になりますので、医薬品のような劇的な効果は得られません。

しかしながら、産地が高品質なペルー産でかつ酵素分解したマカクラッシュは健康効果に大きな期待が持てます。

勃起力をアップしたり精力増強を図ったりと、男性の活力や気力を取り戻す素材としてピッタリと言えるでしょう。

男性更年期障害の症状を和らげる

更年期障害と聞くと、「女性が引き起こす症状」とイメージされる方が少なくありません。

もちろん閉経を迎える女性が発症しやすいのは事実ですが、男性も同じように更年期障害で悩まされることがあります。

男性更年期障害は男性ホルモンのテストステロンの減少が原因。

男性型更年期障害の代表的な症状をいくつか見ていきましょう。

・抑うつ感や落胆
・記憶力や集中力の低下
・発汗やほてり
・関節や筋肉関連の症状

これらの不快な症状を和らげる目的に対しても、マカクラッシュは最適です。

酵素分解したマカクラッシュを摂取すると成長ホルモンの分泌促進・血行促進など、自律神経の乱れによる男性ホルモンの低下を予防できます。

男性ホルモンの低下は男性型更年期障害に加えて、上記で紹介した男性機能の異常にもつながりますので、マカクラッシュを摂取して身体の内側から体質改善を図るのがベストです。

アンチエイジング効果が期待できる

近年では女性だけでなく、男性も外見に気をつかって当たり前の時代になりました。

ニキビや吹き出物で汚い肌の男性よりも、肌荒れのないスベスベの肌の方が清潔な印象になります。

マカクラッシュは、アンチエイジング効果もしっかり期待できる成分。

なぜマカクラッシュの摂取でアンチエイジングにつながるのか、詳しい理由を見ていきましょう。

①酵素分解したマカクラッシュには抗酸化作用の強い成分や栄養素がたくさん含まれている
②代謝を促したり細胞の劣化を防いだりといった作用が期待できる
③老化による身体の働きの衰えや肌荒れを防ぐことができる

そのため、肌の老化現象を少しでも防ぎたいと考えている男性にもマカクラッシュは適しています。

 

●マカクラッシュに含まれている栄養成分

酵素分解マカの画像3

マカクラッシュの摂取によって数多くの効果が期待できるのは、豊富な栄養成分が含まれているからこそです。

マカの原産国であるペルーでは、「アンデスの薬草の女王」「アンデスの幻の秘薬」とも呼ばれています。

通常のマカだけでもたくさんのメリットがありますが、酵素の力で栄養素の結合を切り離して低分子化(くおそ分解)したマカクラッシュであれば更に効果が高くなるのは必然。

以下では、マカクラッシュに含まれている代表的な栄養成分と、身体への主な働きについてまとめてみました。

  • BCAA(バリン、ロイシン、イソロイシン):運動による筋タンパク質の分解を防ぐ
  • トリプトファン:人間の健康に欠かせない栄養成分で、セロトニンやメラトニンに代謝される
  • アルギニン:血流を促したり成長ホルモンの分泌をサポートしたりする
  • アスパラギン酸:アンモニアの排出やスタミナアップ
  • 亜鉛:男性に欠かせないセックスミネラルで、精子の生成をサポートする
  • ベンジルグルコシノレート:男性不妊を改善したり滋養強壮をサポートしたりする
  • アルカロイド:下腹部の動脈の血流を促して血行不良による不快な症状を改善する
  • デキストリン:陰茎動脈の血流を活発にして勃起力をアップさせる
  • サポニン:高い抗酸化作用で活性酸素を除去して脂肪の酸化を防ぐ

「アミノ酸」「必須アミノ酸(体内で生成できない)」「ミネラル」「ビタミン」「ポリフェノール」など、酵素分解したマカクラッシュは栄養成分の宝庫と言える成分。

どれも毎日の食生活で不足しやすい栄養成分ですので、身体の内側からパワーを漲らせたい男性にはマカクラッシュの摂取が適しています。

 

●マカクラッシュのおすすめ摂取方法

「マカクラッシュは毎日の食事や飲み物で摂取できるの?」と疑問がわいてきます。

結論、マカクラッシュを日々の食事からのみで必要量摂取することは困難です(※料理に使えるペルー産の高品質マカを、日本の一般の方が日々調達するのは不可能に近いためです)。

そこで最有力候補にあがるのが、サプリメントとして摂取する方法です。

なぜサプリメントとしてマカクラッシュを摂取した方が良いのか、いくつかのメリットについて説明します。

  • サプリメントであればインターネット通販で気軽に購入できる
  • カプセルタイプや粉末タイプなど、自分好みに合わせて豊富な種類の製品から比較して選べる
  • 1日の目安摂取量で飲み続けるだけでOK

カプセルタイプでも粉末タイプでも、マカクラッシュが使われたサプリメントを飲むだけで、アミノ酸やミネラルを中心とする栄養素を手軽に補給できます。

普段の仕事で忙しい男性が今すぐに食生活の改善を目指すのは意外と難しいものです。

積極的にマカクラッシュサプリメントで栄養補給してみましょう。

 

●まとめ

さて、酵素分解したマカクラッシュのメリットや効果効能についてご紹介してきました。

本当に男性にとって嬉しい効果や効能をたくさん持っている成分。

男性機能や疲労回復をサポートする成分や栄養素の含有量が非常に多く、更に体内に吸収されやすいように酵素分解されているのがマカクラッシュの魅力。

「最近元気が出ないな~」「もっと活力溢れる生活を送りたいな~」と感じている男性は、マカクラッシュが主原料のサプリメントを毎日の生活に取り入れてみてはいかがでしょうか?

(※くれぐれもマカの原産国や配合量の記載にはご注意ください。)